фитнес программы: танцы

РУДН Физкультурно-оздоровительный комплекс приглашает всех желающих освоить искусство танца. Вы обязательно получите не только максимум удовольствия, но и обретете статную фигуру, легкую походку, хорошую координацию и грациозную осанку. Каждое направление имеет свои особые преимущества: степ тренирует сердце и разрабатывает суставы, латиноамериканские танцы помогают избавиться от лишнего веса, ирландские укрепляют мышцы ног, а хип-хоп хорошо влияет на эмоциональное состояние.